Микрозелень — отличный источник микроэлементов и клетчатки. Проращивать микрозелень и проростки можно круглый год, это совсем просто. Разнообразие растительной пищи благотворно сказывается в работе пищеварительного тракта, на разнообразие микробиома кишечника (пребиотик). Пророщенная зелень содержит хлорофилл, витамины А, В, С и Е, Омега-3, калий, железо, цинк, магний, медь, антиоксиданты и полифенолы. Ростки — это концентрат питательных […]
Во время варки костей бульон насыщается минеральными веществами и аминокислотами. Исследование на кроликах показало, что переломы локтевого сустава значительно быстрее восстанавливаются при регулярном употреблении концентрированного костного бульона в качестве пищевой добавки. Статья The effect of concentrated bone broth as a dietary supplementation on bone healing in rabbits 2011 Опыт на крысах. Крысам давали куриный костный […]
1 батат 2 яйца1-2 ч.л. кокос масла1 ст. л. кэроба2 ст. л. амарантовой муки1/3 ч.л. разрыхлителя1 ст.л. натур. яблочного нефильтр. уксуса Батат почистить, порезать на кубики и отварить до мягкости или в пароварке (30 мин). Размять вилкой батат, чуть охладить и добавить остальные ингредиенты (кокос. масло разогреть). Выпекать в формочках 35 мин на 170. Батат хоть […]
🍪 Рецепт конопляных печенек: 150гр мука из зелёнкой гречки100гр и более конопляная клетчатка1 яйцо1 ч.л. кокосовое масло½ стакана костный бульон½ ч.л. спирулины по желанию Смешиваем все ингредиенты, масло нужен растопить. Добавляйте клетчатку постепенно пока тесто будет удобно раскатать и сформировать печеньки. Толщина печеньки любая. Если вы хотите тонкие и хрустящие, то раскатайте тонко.Выпекайте на 170С 15 мин. Дайте […]
Замороженное питание доставляем по Новосибирску, остальную продукцию доставим в любую точку мира =)
